秘合肥家好月圆【产后涨奶怎么办 

导读：选择母乳喂养的妈妈在哺乳期间或多或少的都会出现涨奶的情况，面对这种情况，妈妈们应当如何应对呢？若是在涨奶时候没有处理好的，极容易引发乳腺炎等疾病，所以妈妈在遇到这种情况时，千万不可大意。

产后涨奶怎么办?1、早开奶，勤哺乳：

解铃还须系铃人。产妇在宝宝出身后未能尽早哺喂，或哺喂间隔时间太长均能致使涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。

2、挤出过剩的奶，以备不时之需：

有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃致使涨奶，这时候妈妈可以将过剩的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种缘由，妈妈没法及时哺乳致使涨奶，这时候妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。及时挤出涨奶，避免奶管梗塞构成肿块，或致使乳腺炎等辣手问题。

3、及时疏通梗塞的乳腺管：

在哺乳时，常遇见妈妈乳腺管梗塞的现象，这时候妈妈要做的是及时疏通乳腺管。

具体方法：可以让宝宝多吸吸，也可以通过把热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加推拿可以有效疏通梗塞的乳腺管。

4、温水浸泡乳房：

妈妈涨奶了，可用1盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借侧重力可使乳汁比较容易流出来。

5、及时选择正规专业的催乳服务机构：

如果妈妈涨奶的情况较为严重，通过上述方法均没法解决，或有乳腺炎的迹象时，请妈妈及时选择专业的催乳服务机构，由于催乳是一门技术活，催乳师也是一个知识面需要非常广泛的职业，如果只会简单的“挤奶”;“揉奶”，难免会耽误哺乳。

涨奶的缘由涨奶主要是由于乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水份所引发的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天到达最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能尽早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过量，孩子吃不完，都可使乳汁没法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不容易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。

温馨提示：母乳是婴儿最好的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能促进母子感情，所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此，即便产生急性乳腺炎，也不要轻易回奶。

合肥家好月圆月嫂服务中心为您提供各级别专业月嫂、育儿嫂、催乳、满月发汗及小儿推拿等。

另开设小班招收学员，培训课程有：高级母婴护理、高级催乳师、小儿推拿、满月发汗及脸部拨筋等。经考试合格颁发国家权威证书，公司安排上岗就业，外地学员可包住宿，随到随学！

凡酷爱母婴护理服务工作、有志于母婴护理服务行业，希望取得一技之长或自主创业、身体健康的适龄女性都可报名参加培训。