中科白癜风让白斑告别 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/160706/4892460.html

无论是伴侣间，还是亲子关系，陪伴都是最重要的连接方式。我们常说“陪伴是最长情的告白”，但其实“有质量的陪伴才是最长情的告白”。

如何才能让陪伴有质量？

放下手机，人在心在，

进入对方的世界，共同成长，

睡前，陪孩子一起看读物，讲故事，

周末，忘记身份，与孩子放肆奔跑，

而今天

与孩子在运动中拼尽全力，燃烧卡路里，

就是最有质量的陪伴。

一个属于“小朋友”和“大朋友”的

一场最炫最炸最酷

最有趣最有意义的盛大运动Party！

宝贝们你做好准备了吗？

爸爸妈妈有没有倍感压力？

带上小伙伴赶紧来参加第二届全民健身进家庭社区趣味运动会吧

让您和孩子通过协作突破重重关卡

在磨砺中增进感情收获难忘和幸福的回忆

活动主题：

安徽省暨合肥市第二届全民健身进家庭社区趣味运动会

主办单位：

安徽省体育局、合肥市体育局、合肥市体育总会

承办单位：

合肥市社会体育指导员协会

协办单位：

瑶海区教育体育局、庐阳区教育体育局、蜀山区教育体育局、包河区教育体育局、高新区社会事业局、经开区社会发展局、新站高新区社会事业局

活动时间：

首站活动时间定于年12月28日

活动对象：

1.以家庭为单位进行报名，每队须报满3人，其中6-14周岁以下（含14周岁）儿童至少1名；

2.身份：凡是热爱体育运动、身体健身的人员均可报名参赛；

活动地点：

分别在瑶海区、蜀山区、包河区、高新区、滨湖新区各选择一个社区作为活动举办场地；首站将于12月28日在合肥市庐阳区临泉路与凤凰山陆交口万象汇举办；

活动内容：

全民健身进社区（家庭）活动设置8个亲子趣味比赛项目；其中8个亲子趣味比赛项目分别为：背夹球、亲子跳绳、抬花轿、两人三足、指压板公主抱、沙包掷准、一发击中、赶＂猪＂跑，每站比赛将从8个项目中选择5个项目进行比赛，所有项目比赛所用时间最短的将获得相应的礼品；

背夹球规则介绍

参赛家庭（一个大人和一个孩子）需要通过两人身体的配合将小球运到终点，记录所用时间。如果途中用手触碰小球，则需要返回起点，重新开始比赛；如果途中小球掉落，则需要返回起点，重新开始比赛记录所用时间。

指压板接力赛规则介绍

参赛家庭（一个大人和一个孩子）需要脱鞋，在指压板上进行接力走，中途脚不得离开指压板，否则从起点从新开始，到达终点即算完成比赛，记录完成所需时间。

双人三足规则介绍

参赛家庭（一个大人和一个孩子）由两人团队协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上。比赛从起点到达终点，游戏中若绳子脱落，哪里脱落哪里绑好再出发，记录所用时间。

一发击中规则介绍

参赛家庭（一个大人和一个孩子）拿着桶，队员负责扔球，每个家庭扔钱数量为10个，记录扔进10个球所用时间。

赶猪跑规则介绍

参赛者（孩子）赶球跑从起点到达终点，记录所用时间。中途球不能离开赛道，否则需要从起点重新开始，记录完成所需时间。

亲子跳绳规则介绍

参赛家庭（一个大人和一个孩子），大人带着孩子跳绳，要求完成30个，记录所用时间。

沙包掷准规则介绍

参赛者在指定位置，3次将沙包掷到10的位置，记录完成任务所用时间。

抬花轿规则介绍

参赛家庭用手抬着孩子从起点到达终点，记录所用时间。

通过5个亲子趣味比赛项目内容角逐出决赛名单，增进你与亲人关系的同时，还有惊喜大奖等着你，每个项目分别设立一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优胜奖若干名，分别颁发奖品和证书。每个参与的小伙伴都会有奖品哦，详情请咨询合肥各区教育体育局。